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Il konjac è una pianta pierde peso perder músculo del sudest dell'Asia, essendo molto facile trovarla in Giappone, Cina ed incluso in terreni dell'Indonesia. È una grande fonte di amido e bulbi, essendo usata dai vegani come sostituto della gelatina. Una delle sue grandi virtù è che possiede glucomanana. Si tratta di un polisaccarido di alto peso molecolare, che inoltre pierde peso perder músculo a mantenere i livelli di glucosio del metabolismo. Il suo grande vantaggio in una dieta è che sostituisce alimenti solidi, soprattutto grassi, con acqua.

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